Технологии и методики фитнес-тренировки

Авторы: Замогильнов А.И., Крылов В.Е., Якунина В.М. и др.

Артикул: 842176.02.01

Количество страниц: 308

2 210 руб.

В корзину

929 руб. Онлайн доступ

Ознакомиться

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта.
Содержание книги включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки.
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования последнего поколения.
Адресовано студентам укрупненной группы специальностей и направлений "Физическая культура и спорт", "Образование и педагогические науки", а также слушателям курсов профессиональной переподготовки по профилю "Специалист в области фитнеса".

Год издания:

2026

Вид издания:

Учебное пособие

ISBN:

978-5-16-020315-7

Вид оформления:

Переплет 7БЦ/Без шитья

Издательство:

НИЦ ИНФРА-М

Дисциплина:

Организация и проведение физкультурно-оздоровительных, занятий, занятий по фитнес-программам, по виду спорта с населением различных возрастных групп